Kinezyterapia

Kinezyterapia jest działem fizjoterapii zajmującym się leczeniem ruchem czyli ćwiczeniami usprawniającymi (gimnastyką leczniczą). Kinezyterapia stosowana jest w wielu dziedzinach medycyny jako profilaktyka schorzeń lub uzupełnienie terapii. Zadaniem kinezyterapii jest maksymalne usunięcie niesprawności fizycznej i przygotowanie do dalszej rehabilitacji.

Ćwiczenia redresyjne

są to ćwiczenia bierne wykonywane z użyciem odpowiednio dawkowanej siły zewnętrznej, w celu zniesienia niefizjologicznego ustawienia w stawie spowodowanego obkurczeniem się tkanek miękkich czyli przykurczu.

Ćwiczenia bierne właściwe

są to ćwiczenia, które wykonuje terapeuta bez czynnego współdziałania ze strony pacjenta. Wykonuje się je w celu zachowania pełnego zakresu ruchu w stawie, zachowania pełnej długości i elastyczności mięśni, niedopuszczenia do utraty elastyczności i sprężystości tkanek miękkich otaczających staw, ułatwienia krążenia krwi i chłonki, zapobiegania odleżynom, zachowania czucia proprioceptywnego i pamięci ruchowej.

NDT-Bobath

Koncepcja rehabilitacji dla pacjentów po przebytym udarze mózgu lub innych urazach mózgowo czaszkowych a także w przypadku rehabilitacji dzieci z porażeniem mózgowym, wcześniaków, niemowląt, dzieci z zaburzeniami neurologicznymi, genetycznymi i ortopedycznymi oraz prezentującymi opóźnienia rozwojowe. Koncepcja Bobath to badanie i terapia pacjentów z zaburzeniami CUN rozwiązująca problemy i zaburzenia funkcji, ruchu i tonusu mięśniowego. W koncepcji kładzie się szczególny nacisk na normalizację napięcia mięśni odpowiadających za prawidłową postawę i prawidłowy wzorzec ruchowy.

Terapi Master (Redcord)

jest to urządzenie do ćwiczeń rehabilitacyjnych z wykorzystaniem systemu podwieszek. Podstawową zasadą jest stopniowanie trudności ćwiczeń w celu uzyskania postępu. Ćwiczenia prowadzone są według metody S-E-T, która polega na wykonywaniu przez pacjenta precyzyjnych ruchów według naturalnych osi, w sposób bezbólowy. Celem ćwiczeń terapeutycznych jest osiągnięcie jak najszybszej poprawy stanu fizycznego, ustabilizowanie i powrót do prawidłowego poziomu funkcjonalnego. Ćwiczenia S-E-T stosuje się w usprawnianiu pacjentów w okresie ostrym i przewlekłym różnych schorzeń (głównie schorzenia kręgosłupa, choroby zwyrodnieniowe stawów, stany po operacjach kręgosłupa, stany po urazach kończyn, bóle kręgosłupa u kobiet w ciąży i po porodzie) jak i u osób zdrowych – profilaktyka, rekreacja, sport.

Terapia McKenzie

mechaniczna terapia diagnozowania i leczenia bólów kręgosłupa – jest to metoda fizjoterapeutyczna przeznaczona do badania, leczenia i profilaktyki bólów kręgosłupa. W ostatnich latach zastosowanie metody zostało rozszerzone o stawy obwodowe. W terapii tej oprócz technik wykonywanych przez terapeutę ważny jest sam ruch pacjenta, ćwiczenia i autoterapia wykonywana w domu. Ćwiczenia wykonywane są głównie w pozycjach niskich. Pacjent wielokrotnie wykonuje czynne ruchy w określonych pozycjach nie powodujących bólu. Ważne jest stosowanie się do zaleceń terapeuty, które ochronią kręgosłup przed kolejnymi urazami i przeciążeniami. W metodzie tej stawia się bardzo duży nacisk na profilaktykę.

Metoda PNF (Proprioceptiv Neuromuscular Fascilitation)

czyli torowanie nerwowo- mięśniowe jest koncepcją, która posiada własną filozofię i zasady pracy z pacjentem. Głównym celem terapii jest praca nad utraconą funkcją poprzez wykorzystanie najsprawniejszych rejonów ciała. Ruchy w tej metodzie odbywają się w tzw. diagonalnych, które są zgodne z naturalną pracą mięśni i stawów. Jest to metoda znana i ceniona na całym świecie. Znajduje ona szerokie zastosowanie między innymi u pacjentów neurologicznych (udary, urazy móżgowo – czaszkowe, urazy rdzenia kręgowego, SM, SLA, polineuropatie, choroba Parkinsona, dystrofie mięśniowe, zaburzenia móżdżku, zaburzenia po zabiegach neurochirurgicznych), ortopedycznych (złamania, zwichnięcia, skręcenia, urazy sportowe, zerwania ścięgna Achillesa, uszkodzenia mięśni, po zabiegach operacyjnych i amputacjach), pediatrycznych (MPD, przepuklina oponowo – rdzeniowa, zespół Downa, rdzeniowy zanik mięśni, zaburzenia wieku rozwojowego) a także w skoliozach i wadach postawy. Jest to metoda bezbolesna, w której pacjent postrzegany jest całościowo.

Terapia manualna

polega na ręcznym badaniu i leczeniu zaburzeń czynności różnych struktur układu ruchu (stawów, więzadeł, mięśni), a w szczególności kręgosłupa. Pierwszą częścią badania jest dokładny wywiad. Następnie wykonuje się badanie jakości ruchu, jego zakresów, biomechaniki oraz innych czynników (np. bolesności). W trakcie terapii za pomocą specjalnych technik mobilizacji lub manipulacji i pracy na tkankach miękkich przywraca się zaburzoną biomechanikę stawów (odblokowanie stawów), co prowadzi do zmniejszenia bólu, zwiększenia zakresu ruchomości, ustąpienia stanów zapalnych.